春天，天氣開始慢慢干燥，陽氣開始藏于體內，人體內的陽氣也是呈內斂及下降的趨勢。這個時節進行艾灸正當其時。

艾灸，是用艾葉制成的艾灸材料產生的艾熱，刺激體表穴位或特定部位，通過激發經氣的活動來調整人體臟腑等紊亂的功能，從而達到防病治病目的的一種治療方法。該法有溫經通絡，升陽舉陷，行氣活血，祛寒逐濕，消腫散結，回陽救逆等作用，并可用于保健。對慢性虛弱性病癥和風、寒、濕邪為患的疾病尤為適宜。

艾灸的方法有艾卷灸、艾炷灸、溫灸三種。

1．艾卷灸

艾卷灸就是用紙包裹艾絨卷成圓筒形的艾條（又稱艾條灸），一端點燃，在穴位或患處施灸的一種方法。艾條灸較常用的灸法是懸灸法。

2．艾炷灸

小艾條能治百種??！帶你1分鐘了解：什么是艾灸，有什么作用？就是將經過加工純凈的艾絨，制成上尖下圓的圓錐形艾炷，大小隨需要而定。施灸的壯數，可根據疾病的性質、病情輕重、體質強弱、年齡大小以及治療部位不同而定。

3．溫灸法

小艾條能治百種??！帶你1分鐘了解：什么是艾灸，有什么作用？溫灸的方法有多種，如溫灸器灸，針上加灸、蒸氣灸和鋪灸等等。溫灸器灸是利用專門工具施灸的一種方法。

艾灸時應注意兩個問題：

1．應根據患者所處的地域、季節、氣候和患者的病情、體質因人、因地、因時治宜。

2．進行施灸時要認真仔細，及時去除艾灰，避免燒灼皮膚，增加患者痛苦。如已潰破化膿，要用生理鹽水清洗，涂上凡士林。灸完后注意把火熄滅，以免燒破衣服或造成火災。